所有的千里馬其實都有一大毛病，就是情緒及健康。

辦事能力強的人便有如一台超級電腦，強勁的CPU(中央處理器)及記憶體極速運作起上來，虛耗的能量也會較高，容易發熱，因此電腦需要加裝大型的散熱裝置。當如此高效能運作放在人的身上時，同樣也會出現問題，就是容易導致血壓高、情緒暴燥等毛病，若不及早加以處理，便可能再引發或演變成心臟病、糖尿病等等！

以上的問題，其實都是沿於「心情」而起，當你專注在眼前的工作和困難上，會因過分投入的態度致使無法抽離、容易「發火」、動怒和失控，再加上不懂自我舒緩壓力，自然隨時「屈到病」啦！

要做一匹成功的千里馬，便必須有足夠的「自我控制能力」去掌管自己的情緒與想法，學習享受處理問題中的過程，亦不要太計較最後的結果。有些人當花掉了「九牛二虎」之力最終卻仍徒勞無功時，便開始「唉聲嘆氣」，埋怨運氣不好，更甚的會懷疑自己的能力，認為自己所付出的血與汗都是枉然。如果你亦常遇到這樣的情況，希望你能明白「事與願違」的道理，有時你所付出的努力，可能會因一些外在因素，令致你未能成功，但卻並不代表這都是白廢的；此時，你就要控制自我的心情，用「捨得」的心態去面對。

遇到挑戰奮力堅持迎抗，當然是好的，但當堅持過後，發現此刻的成功條件尚未足夠，便要學懂「捨得」，捨棄當下的執著，才能重整旗鼓，迎接往後的得著。有云「退一步海闊天空」，調節自己的心情，才能保持精神狀態與身體的健康及平衡，待時機再出現時，自然可以再戰江湖，再次起動。

所謂「留得青山在，哪怕無柴燒」，要處理問題、幹實事，便要明白有些時候，事情不會盡如人意，甚至事與願違，我們便不能強求，更不應動氣，否則對自己、團隊及身邊關愛的人，也只是百害而無一利。與其哭得肝腸寸斷，又或是怒火中燒，倒不如運用自我控制的能力，調節好自己的心情，留待適當的時間再起動吧！

每日金句：希望是給【時刻積極】的人。