健脾去濕茶

功效:直接去濕

建議此方宜春、夏天每週飲用1次, 供5-6人飲用

材料:
雲芩 2兩
白朮 1兩
赤小豆 1.5兩
扃豆衣 1.5兩
扃豆 1.5兩
麥冬 0.5兩
澤瀉 1兩
陳皮 3錢
片糖 隨意
或蜜棗 細個15-16個, 大個10-12個
水 4公升

煲法:

1. 建議使用瓦, 烹為佳

2. 所有藥材(除了獨立包裝的雲苓外) 用清水洗淨 (雲苓不用清洗因為之前在切片過程中已徹底洗淨)

3. 把所有清洗乾淨的藥材+雲苓+水放進瓦 , 內浸約10-15分鐘•

4. 以大火,滾後轉中火煲1小時左右即可飲用